Sua saúde começa aqui

CONSULTAS

Infância/ Adolescência

Ensinar sobre os ciclo menstrual
Introduzir anotação dos ciclos menstruais através de mandala lunar, aplicativos.
Explicar sobre fertilidade, secreções, crescimento mamário, pelos…
Introdução a métodos contraceptivos, se necessário.
Ensinar um Dinacharya(rotina diária) de autocuidado, lembrando as meninas principalmente a se recolherem no período menstrual.
Introduzir alguma literatura que as meninas possam se interessar para entenderem melhor seus corpos e suas mudanças.
Ensinar como as meninas cuidam do seu sangue (plantar a Lua, absorventes ecológicos, coletores e calcinhas menstruais)
E o principal, criar um vínculo e liberdade para uma conversa aberta, respondendo questões e angústias dessa fase.

Vida Adulta

Traçar junto com a paciente um Dinacharya(rotina diária) saudável e possível durante esse período
Manter o Agni (digestão) equilibrada e diminuir exposição as toxinas
Avaliar necessidade de anticoncepção (métodos comportamentais, hormonais, diafragma, inserção de DIU)
Avaliar necessidade de suplementação, fitoterapias
Cuidar de patologias que aparecem mais comumente nessa fase (TPM, ovários policísticos, miomas, endometriose, HPV, candidíase)
Preparo do casal para engravidar (Garbha Sanskar)
Cuidado e nutrição da mulher no puerpério.

Menopausa

Desenvolver uma rotina diária (dinacharya) junto com a paciente para promover um envelhecimento saudável.
Rasayana-terapias rejuvenescedoras.
Manejo do Agni (fogo digestivo) que tende a diminuir nessa fase
Exames de rotina (imagens e laboratoriais).
Avaliar necessidade de tratamentos (suplementos, fitoterapia, terapia hormonal).